Affiancamento mentale e psicofisico continuo per artisti e performer
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takeabreath.care@gmail.com
Di cosa si tratta
TakeABreath è un lavoro di affiancamento:
la maggior parte degli artisti lavora in solitudine con il proprio mondo interno.
La scena è esposizione pubblica, ma il processo artistico è profondamente solitario.
TakeABreath nasce per colmare questo spazio.
Non per insegnare tecniche di respirazione standardizzate, ma per accompagnare l’artista nel tempo, nel processo di crescita, nei momenti delicati, nelle fasi di carico emotivo, di dubbio, di difficoltà.
Affiancamento significa continuità, presenza, conoscenza profonda del funzionamento individuale.
Significa non dover “ricominciare da capo” ogni volta.
Il lavoro non è orientato al controllo, ma alla disponibilità.
Non alla prestazione perfetta, ma alla tenuta nel tempo.
Maria Rita Combattelli
Mi chiamo Maria Rita Combattelli.
Sono cantante lirica, performer, Mindfulness & Performance Coach e fondatrice del Metodo TakeABreath.
Lavoro con il respiro, il corpo e la presenza scenica perché conosco dall’interno cosa significa stare sotto pressione e davanti a un pubblico.
TakeABreath nasce dall’esperienza diretta della scena e dall’affiancamento ad artisti che vivono aspettative e responsabilità performative ogni giorno.
Non accompagno dall’esterno: cammino accanto.
Non lavoro per risultati rapidi, ma per costruire tenuta nel tempo.
Il valore non è la singola sessione, ma ciò che accade tra una sessione e l’altra.
I servizi che offro
Di seguito dovrai i servizi che offro
Percorso personalizzato
Il libro
Sessioni individuali settimanali
pratiche personalizzate
monitoraggio quotidiano
disponibilità 7/7
feedback continui
presenza nei momenti critici
Scopri le tecniche di meditazione, le testimonianze delle persone che hanno intrapreso il percorso TakeaBreath e prenditi cura in autonomia di te stesso e della tua arte.